Πρέπει να γεμίσουμε τον εαυτό μας με την ανιδιοτελή αγάπη, Πρέμα. Θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι Θεός μόνο, είναι όλα, σε κάθε πτυχή της

Σταγόνες από Νέκταρ… 

 ॐ Η εσωτερική τροφή για την Άμμα προέρχεται από τα μπάτζανς, το διαλογισμό, το νάμας, και τη συνεχή σκέψη του Θεού. Οι Γιόγκις συντηρούνται στη ζωή από τούτες τις σκέψεις του Θεού. δημιουργίας.